Author Archives: chefsuperfood

Idei de mancaruri cu carne: de la mici si coaste la gratar, pana la preparate traditionale la oala

Idei de mancaruri cu carne: de la mici si coaste la gratar, pana la preparate traditionale la oala

Articol actualizat: aprilie 2026  ·  Timp lectura: 6 min Daca esti in cautare de idei de mancaruri cu carne — pentru gratar, pentru un pranz in familie sau pentru o cina rapida in saptamana — ai ajuns la locul potrivit. Si daca nu ai timp sa gatesti, toate preparatele de mai jos se pot comanda […]

Ciorba radauteana: reteta traditionala din Bucovina, pas cu pas

Ciorba radauteana: reteta traditionala din Bucovina, pas cu pas

Timp preparare: 90 min  ·  Portii: 6–8  ·  Dificultate: medie Ciorba radauteana este una dintre cele mai iubite ciorbe din bucataria romaneasca. Cremoasa, acisoara, cu carne de pui frageda si un amestec bogat de smantana cu ou si usturoi — o reteta care nu dezamageste niciodata. Ciorba radauteana a aparut in anii ’70 la Restaurantul […]

Lasagna: reteta autentica italiana pentru o masa de neuitat

Lasagna: reteta autentica italiana pentru o masa de neuitat

Fel principal · 7 min citire Lasagna este unul dintre cele mai iubite preparate italiene – straturi generoase de paste, carne tocata, sos bechamel cremos si cascaval rumenit la cuptor. O masa care impresioneaza de fiecare data. Daca esti in cautarea unui preparat savuros care sa impresioneze intreaga familie, lasagna este alegerea ideala. Aceasta reteta […]

Humus cremos – reteta simpla si beneficii

Humus cremos preparat din naut, servit cu ulei de masline si paine pita

Humusul este unul dintre cele mai apreciate preparate vegetale datorita gustului echilibrat, texturii fine si versatilitatii sale. Poate fi gustare, aperitiv sau chiar parte dintr-o masa completa, mai ales atunci cand este pregatit corect. La ChefSuperFood, apreciem preparatele curate, bine facute si usor de integrat intr-un stil de viata echilibrat. Tocmai de aceea, hummusul ramane […]

Salata de vinete – reteta de post fara maioneza

Salata de vinete fara maioneza preparata din vinete coapte, ulei si ceapa la ChefSuperFood Bucuresti

Salata de vinete este una dintre acele retete care ne aduc aminte de gustul autentic al verii, de mesele in familie si de simplitatea ingredientelor bine alese. La ChefSuperFood, pregatim salata de vinete exact asa cum ar trebui: curata, echilibrata, fara compromisuri si fara adaosuri inutile. Daca iti doresti o salata de vinete fara maioneza, […]

Somonul: beneficii, cum il alegi si il consumi

Somonul proaspat preparat sanatos si echilibrat

Somonul este mai mult decat un preparat rafinat pe care il vezi in restaurante moderne. Este un aliment complet, echilibrat si valoros pentru organism. Gustul lui delicat, textura suculenta si aportul nutritiv il transforma intr-o alegere inspirata atunci cand vrei sa mananci curat si constient. Poate te-ai intrebat si tu: este sanatos somonul sau este […]

Mancare de spanac de post – reteta simpla si sanatoasa

Mancare de spanac de post gatita artizanal ChefSuperFood

Mancare de spanac este unul dintre acele preparate care dovedesc ca o reteta de post poate fi in acelasi timp gustoasa, satioasa si corect echilibrata nutritional. Vorbim despre un preparat clasic romanesc, gatit simplu, fara ingrediente inutile, care se potriveste perfect intr-un stil de viata modern, atent la sanatate. La ChefSuperFood, mancarea de spanac este […]

Play soundUn burger cu cartofi prajiti si o portie de 4 bucati de crispy strips crocante cu cartofi prajiti